Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

TRX · Abs	10 x 51.0 kg
kettlebells · Otros	10 x 10.0 kg
dips · Atrás	10 x 51.0 kg
latsdrag · Atrás	5 x 50.0 kg
cablecross · Pecho	10 x 32.0 kg
Vuelos con mancuernas · Pecho	10 x 24.0 kg
Elevaciones laterales con mancuernas · Hombros	20 x 6.0 kg
Curl con mancuernas · Bíceps	10 x 16.0 kg
Press de banca · Pecho	6 x 15.0 kg
sit ups · Abs	10 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
sidoplanka · Abs	30 seconds with 51.0 kg