 |
miércoles 23 de agosto de 2017 Simning |
Added by moffast, 474 weeks ago  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
200m Uppvärmning
200m Andning på var 3:e,plus testade vändningar. 100m Lugnt. 10x50m var 90:e sek. 175m Lugnt nedvarvning 25m Under vattnet.
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
