Performed strength exercises in this workout.
|
Knäböj smithmaskin
· Piernas
|
 15 x 15.0 kg |
| | |
|
Knäböj smithmaskin
· Piernas
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Knäböj smithmaskin
· Piernas
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Knäböj smithmaskin
· Piernas
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Knäböj smithmaskin
· Piernas
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Knäböj smithmaskin
· Piernas
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
10 x 35.0 kg |
| |  |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
5 x 67.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
5 x 67.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
6 x 76.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
5 x 76.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
5 x 76.5 kg |
| | |
|
Vadpress maskin
· Terneros
|
10 x 68.5 kg |
| | |
|
Vadpress maskin
· Terneros
|
10 x 68.5 kg |
| | |
|
Vadpress maskin
· Terneros
|
10 x 68.5 kg |
| | |
|
Vadpress maskin
· Terneros
|
10 x 68.5 kg |
| | |
|
Hukad vadpress m. stång
· Terneros
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Hukad vadpress m. stång
· Terneros
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Hukad vadpress m. stång
· Terneros
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Hukad vadpress m. stång
· Terneros
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Jägarvila mot vägg
· Piernas
|
 120 seconds |
| | |
|
Jägarvila mot vägg
· Piernas
|
75 seconds |
| | |
|
Jägarvila mot vägg
· Piernas
|
75 seconds |
| | |
