Cykling

Added by moffast, 469 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	01:39:24
	Distancia	39.26 km
	Velocidad	23.70 km/h
	Tiempo por km	02:32 min/km
	Pulso	snitt 137 max 165
	Intensidad	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calorias	1076 kcal
	Score	6707

VH, Tungelsta, Ådran, Lissma och hem. Cyklade lite för långt på södertäljevägen, så jag fick vända. Sedan Ådranvägen var ingen bra cykelväg.

0 like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

74%	Average 137		Max 165	90%
HRM 184 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%