A2 löpning

Added by rothan, 468 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:54:05
	Distancia	11.43 km
	Velocidad	12.68 km/h
	Tiempo por km	04:44 min/km
	Pulso	snitt 146 max 173
	Cadence	snitt 84 max 90
	Temperature	13.1 °C
	Intensidad	Normal
	Calorias	830 kcal
	Score	5022

morgonpass, där jag kände mig oerhört lätt, därför blev det ett rejält A2 pass på exakta milen på 44 minuter (4:23 per km) medelpuls under denna mil 151, sen lite nedjogg, bra pass, 2 varv runt sjön

0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen