Performed strength exercises in this workout.
|
Benpress
· Piernas
|
 10 x 100.0 kg |
| |  |
|
Benpress
· Piernas
|
10 x 100.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Piernas
|
10 x 100.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Piernas
|
10 x 100.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Piernas
|
12 x 100.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Terneros
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Terneros
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Terneros
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Terneros
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Terneros
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Knäböj smithmaskin
· Piernas
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Knäböj smithmaskin
· Piernas
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Knäböj smithmaskin
· Piernas
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Knäböj smithmaskin
· Piernas
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Knäböj smithmaskin
· Piernas
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
8 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
8 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
8 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
8 x 25.0 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 40.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Jägarvila mot vägg
· Piernas
|
 60 seconds |
| | |
|
Jägarvila mot vägg
· Piernas
|
60 seconds |
| | |
|
Jägarvila mot vägg
· Piernas
|
60 seconds |
| | |
|
Jägarvila mot vägg
· Piernas
|
60 seconds |
| | |
