 |
Cirkelträning |
Added by ElinaLovgren, 465 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Ett varv med intervaller på iaf 1,5 minut och ett andra varv med typ 45 sek intervaller. Sidoplankan, rumppress, jägarvila mot vägg, promenad m vikter, breda och smala armvhävningar från knänen, knäböj, enbensutfall och tåhävningar.
0 like this
Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment! |
