 |
jueves 28 de diciembre de 2017 Styrka |
Added by rothan, 456 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
uppv med kettlebell, bänkpress med hantlar 2x8 + 2x6 24kg, 4x6 enbens-benpress 60kg (betydligt tyngre vänster), marklyft 3x6 90kg, 1x6 100kg körde tåhäv också samt mage (försökte få till teodor-övningar)
0 like this
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
