 |
Styrka |
Added by moffast, 449 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Styrkepass.
Enbens knäböj - 25 reps - k-box+pall Frenchpress m hantlar - 10kg Pullups - kv Enarms hantelrodd - 30kg Sneda lyft med kb - 16kg Enbens knäböj - 25 reps Situps på boll m med.boll - 5kg Pushups m ett ben på boll - kv Djupa sidosteg - 4kg
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
25 
|
Hover the chart to get more information |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Summary
|
Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
