Ejecutar

Added by lassewidda, 450 weeks ago

Summary

Description

	Tiempo (min, seg)	01:12:58
	Distancia	14.97 km
	Velocidad	12.31 km/h
	Tiempo por km	04:52 min/km
	Pulso	snitt 158 max 182
	Intensidad	Normal
	Calorias	1304 kcal
	Score	6744

Vind 1/5. 0-0. 2 harar. En vecka paus pga förkylning. Skönt att komma igång igen. Inte lika kallt. Ingen is. Slapp ett lager kläder. Smärtfritt. Råkade pausa när 250m återstod så fick slutspurta två gånger. Bra fart för att vara avslappnad löpning.

, 2 °C, WC: -1 °C, 15km/h SSW, 80%

0 like this

Why not give lassewidda some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen