 |
Intervall-löpning |
Added by Tompster, 447 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Uppvärmning och 4 st norska 4-minutare på 16-16,5 km/h. Mycket ansträngande trots relativt låg fart. För mycket bira och för lite löpning. Skärpning.
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
