Uthållighet

Added by moffast, 442 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:28:06
	Distancia	4.78 km
	Velocidad	10.21 km/h
	Tiempo por km	05:53 min/km
	Pulso	snitt 130 max 175
	Cadence	snitt 82 max 94
	Intensidad	Normal
	Borg scale	12, Easy
	Calorias	290 kcal
	Score	2607

I zon-1. Pulsmätningen på klockan verkar inte vara riktigt tillförlitlig. Hoppar och far och kändes alldeles för hög i början.

0 like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km Cadence

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

71%	Average 130		Max 175	95%
HRM 184 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%