Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Kettlebell - Snatch · Hombros	20 x 8.0 kg
Kettlebell - Snatch · Hombros	10 x 10.0 kg
fly · Abs	3 x 51.0 kg
Sentadillas · Abs	20 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
soldat · Atrás	2 x 10.0 kg	varv
Bajada · Atrás	10 x 50.0 kg
Elevación de pantorrillas sentado · Terneros	40 x 40.0 kg
Press de banca · Pecho	8 x 25.0 kg
Vuelos con mancuernas · Pecho	20 x 18.0 kg
Curl con mancuernas · Bíceps	20 x 10.0 kg	5*2