Performed strength exercises in this workout.
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Squat
· Piernas
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 20 reps |
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Jägarvila mot vägg
· Piernas
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 15 seconds |
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Squat
· Piernas
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20 reps |
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Jägarvila mot vägg
· Piernas
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15 seconds |
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Squat
· Piernas
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20 reps |
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Jägarvila mot vägg
· Piernas
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15 seconds |
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Squat
· Piernas
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20 reps |
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Jägarvila mot vägg
· Piernas
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15 seconds |
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Squat
· Piernas
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20 reps |
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Jägarvila mot vägg
· Piernas
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15 seconds |
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Höftlyft
· Piernas
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30 reps |
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Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
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30 reps |
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Höftlyft
· Piernas
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30 reps |
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Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
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30 reps |
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Höftlyft
· Piernas
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30 reps |
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Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
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30 reps |
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Höftlyft
· Piernas
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30 reps |
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Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
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30 reps |
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Höftlyft
· Piernas
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30 reps |
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Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
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30 reps |
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