Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

cable crunch · Abs	40 x 45.0 kg
Barbell Hip Trust · Otros	6 x 20.0 kg	ngt knepigt..ont
hip extension cable · Otros	40 x 32.0 kg
utsida hip cable · Otros	40 x 18.0 kg
pushup · Bíceps	20 x 45.0 kg
utfall med vikt · Piernas	30 x 16.0 kg
compound row · Atrás	15 x 50.0 kg
rumpa i hipmaskin · Otros	40 x 71.0 kg
Empuje de cuerda hacia abajo · Tríceps	10 x 27.0 kg
rotary torso · Abs	40 x 55.0 kg
armhävningar · Otros	10 x 53.0 kg	funka fint men tungt