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Styrka 2 |
Added by moffast, 399 weeks ago |
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Summary
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Marklyft 10x3 65%
Pull-ups 10x3 Crossops - Elementary FB "Foxtrot" - 6 varv + 15 reps AMRAP 30 min 10 Inch worm pushups 5 Situps 5 Burpees 5 Boxjumps 400m Löpning (löpband)
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