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Styrka 1 |
Added by moffast, 399 weeks ago |
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Summary
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Finnen 10x3 - Grönt gummiband
Knäböj 10x3 - 72,5kg Crossops - Elementary FB "Golf" - 34.18 10 Rft av: 10 Pushups 10 Sidejumps over 10 Inch worm pushups 10 Situps 100m löpning (löpband)
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10 reps 