 | Tiempo (min, seg) | 00:45:00 |
 | Distancia | 9.47 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 426 kcal |
 | Score | 3842 |
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sista löppasset vart enastående. fick in rätt löpsteg å de flöt underbart.
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Performed activities
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.32 kmDistancia |
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7.92 km/hVelocidad |
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07:35 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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103 kcalCalorias |
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929Score |
0-1
Cinta de correr
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.24 kmDistancia |
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8.96 km/hVelocidad |
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06:42 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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155 kcalCalorias |
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1393Score |
0-1
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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4.45 kmDistancia |
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26.70 km/hVelocidad |
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02:15 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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65 kcalCalorias |
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591Score |
random hill, avkoppling
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.46 kmDistancia |
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8.76 km/hVelocidad |
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06:51 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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103 kcalCalorias |
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929Score |
sista passet..sicket flyt
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