Performed strength exercises in this workout.
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Snatch
· Otros
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 3 x 20.0 kg |
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Snatch
· Otros
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3 x 30.0 kg |
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Snatch
· Otros
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3 x 35.0 kg |
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Snatch
· Otros
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3 x 30.0 kg |
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Snatch
· Otros
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3 x 30.0 kg |
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Snatch
· Otros
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3 x 30.0 kg |
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Snatch
· Otros
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3 x 30.0 kg |
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Snatch
· Otros
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3 x 30.0 kg |
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Snatch
· Otros
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3 x 30.0 kg |
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Snatch
· Otros
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3 x 30.0 kg |
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Snatch
· Otros
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3 x 30.0 kg |
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Snatch
· Otros
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3 x 30.0 kg |
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Snatch
· Otros
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3 x 30.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 30.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 40.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 50.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 50.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 50.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 50.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 50.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 50.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 50.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 50.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 50.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 50.0 kg |
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Clean(frivändning)
· Otros
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3 x 50.0 kg |
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Pistoler
· Piernas
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10 x 63.0 kg |
Grönt gummiband | | |
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Pistoler
· Piernas
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10 x 63.0 kg |
Lila gummiband | | |
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Pistoler
· Piernas
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10 x 63.0 kg |
Lila gummiband | | |
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Pistoler
· Piernas
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10 x 63.0 kg |
Lila gummiband | | |
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Roddmaskin
· Otros
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 30 seconds |
143m | | |
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Roddmaskin
· Otros
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30 seconds |
143m | | |
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Roddmaskin
· Otros
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30 seconds |
143m | | |
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Roddmaskin
· Otros
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30 seconds |
143m | | |
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Roddmaskin
· Otros
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30 seconds |
143m | | |
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Roddmaskin
· Otros
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30 seconds |
143m | | |
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Roddmaskin
· Otros
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30 seconds |
143m | | |
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Roddmaskin
· Otros
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30 seconds |
143m | | |
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Roddmaskin
· Otros
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30 seconds |
143m | | |
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Roddmaskin
· Otros
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30 seconds |
143m | | |
