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Styrka 1 |
Added by moffast, 397 weeks ago |
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Summary
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Knäböj EMOM 10min x 3 reps 75kg (Blev avbruten av larm under uppvärmningen)
Finnen EMOM 10min x 3 reps grönt gummiband Crossops - Elementary FB "Juliet" - 5 varv + 220reps AMRAP 20 min 20 Knees down 200m löpning (Skulle egentligen varit uppdelad på 2, 100m) 10 Inch worm pushups
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