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Styrka 2 |
Added by moffast, 397 weeks ago |
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Summary
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Marklyft EMOM 10min x3 - 100kg
Pullups EMOM 10min x3 - +2.5kg Crossops - Elementary FB "Kilo" - 28.02 8 Rft 200m Löpning 10 Burpees 1 min Hopprep 100m Löpning.
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