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Styrka 1 |
Added by moffast, 393 weeks ago |
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Summary
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Finnen 10x3 grönt gummiband
Knäböj 10x3 80kg Crossops - Elementary FB "Papa" - 10 varv + 22 reps 10 Side jumps over 10 Pushups 10 Extended reversed crunches 10 Mountain climbers
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10 reps 