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Styrka 2 |
Added by moffast, 390 weeks ago |
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Summary
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Marklyft - 5x5 - 115kg
Pull-ups -5x5 - 10+kg Crossops - Elementary FB "X-ray" - 18.07 4 Rft 25 Pushups 25 Situps 25 Side jumps 25 Boxjumps
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