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Styrka 1 |
Added by moffast, 387 weeks ago |
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Summary
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Knäböj - 5x5 - 92.5kg
Finnen - 5x5 - Svart gummiband Crossops - Elementary FB "Golf" - 28.34 (5.44) 10 Rft 10 Pushups 10 Side jumps 10 Inch worm pushups 10 Situps 100m Löpning
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