Performed strength exercises in this workout.
|
Squat
· Piernas
|
 20 reps |
| |  |
|
Squat
· Piernas
|
16 reps |
| | |
|
Squat
· Piernas
|
20 reps |
| | |
|
Squat
· Piernas
|
20 reps |
| | |
|
Squat
· Piernas
|
20 reps |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
20 reps |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
20 reps |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
20 reps |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
20 reps |
| | |
|
Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
|
20 reps |
| | |
|
Höftlyft
· Piernas
|
20 reps |
| | |
|
Höftlyft
· Piernas
|
20 reps |
| | |
|
Höftlyft
· Piernas
|
20 reps |
| | |
|
Höftlyft
· Piernas
|
20 reps |
| | |
|
Höftlyft
· Piernas
|
20 reps |
| | |
|
Rumppress
· Piernas
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Piernas
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Piernas
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Piernas
|
10 reps |
| | |
|
Rumpdrag cablecross
· Piernas
|
10 reps |
| | |
|
Rumpdrag cablecross
· Piernas
|
10 reps |
| | |
|
Rumpdrag cablecross
· Piernas
|
10 reps |
| | |
|
Rumpdrag cablecross
· Piernas
|
10 reps |
| | |
|
Rumpdrag cablecross
· Piernas
|
10 reps |
| | |
|
Rumpdrag cablecross
· Piernas
|
10 reps |
| | |
