Performed strength exercises in this workout.
|
Axellyft framåt
· Hombros
|
 10 x 8.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Hombros
|
10 x 8.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Hombros
|
10 x 8.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Hombros
|
10 x 8.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Hombros
|
8 x 16.0 kg |
| | |
|
Bröstpress TRX
· Pecho
|
15 reps |
| |  |
|
Bröstpress TRX
· Pecho
|
15 reps |
| | |
|
Bröstpress TRX
· Pecho
|
15 reps |
| | |
|
Bröstpress TRX
· Pecho
|
15 reps |
| | |
|
Axellyft framåt hantel
· Hombros
|
4 x 8.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt hantel
· Hombros
|
4 x 8.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt hantel
· Hombros
|
4 x 8.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt hantel
· Hombros
|
4 x 8.0 kg |
| | |
|
Elevaciones laterales con mancuernas
· Hombros
|
7 x 8.0 kg |
| | |
|
Elevaciones laterales con mancuernas
· Hombros
|
7 x 8.0 kg |
| | |
