 | Tiempo (min, seg) | 00:41:57 |
 | Distancia | 13.06 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 257 kcal |
 | Score | 2333 |
|
alternativ kondition fr löpning.....ont i vaden
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Cinta de correr, caminar
|
00:05:00Tiempo (min, seg) |
|
0.48 kmDistancia |
|
5.76 km/hVelocidad |
|
10:25 min/kmTiempo por km |
|
6Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
21 kcalCalorias |
|
190Score |
0-1
crosstrainer
|
00:10:00Tiempo (min, seg) |
|
1.59 kmDistancia |
|
9.54 km/hVelocidad |
|
06:17 min/kmTiempo por km |
|
6Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
56 kcalCalorias |
|
506Score |
calorie
Ciclo de formación
|
00:10:00Tiempo (min, seg) |
|
4.71 kmDistancia |
|
28.26 km/hVelocidad |
|
02:07 min/kmTiempo por km |
|
9Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
65 kcalCalorias |
|
591Score |
random hill
Ciclo de formación
|
00:10:00Tiempo (min, seg) |
|
5.14 kmDistancia |
|
30.84 km/hVelocidad |
|
01:57 min/kmTiempo por km |
|
10Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
65 kcalCalorias |
|
591Score |
random hill
Remo
|
00:04:57Tiempo (min, seg) |
|
1.00 kmDistancia |
|
12.12 km/hVelocidad |
|
04:57 min/kmTiempo por km |
|
10Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
30 kcalCalorias |
|
270Score |
jäkla kraft idag
Cinta de correr
|
00:02:00Tiempo (min, seg) |
|
0.14 kmDistancia |
|
4.20 km/hVelocidad |
|
14:17 min/kmTiempo por km |
|
5Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
20 kcalCalorias |
|
185Score |
testa vaderna å löpsteget, kändes bättre
|
