 | Tiempo (min, seg) | 00:52:03 |
 | Distancia | 9.67 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 188 kcal |
 | Score | 3007 |
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Vadmuskelbristning i snart 2 veckor men nu känns de mycket bättre. Gym e bra för vadträningen.
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Performed activities
crosstrainer
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.45 kmDistancia |
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8.70 km/hVelocidad |
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06:54 min/kmTiempo por km |
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6Nivel |
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NormalIntensidad |
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56 kcalCalorias |
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506Score |
calorie
löp/gång
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00:12:00Tiempo (min, seg) |
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1.07 kmDistancia |
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5.35 km/hVelocidad |
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11:13 min/kmTiempo por km |
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5Nivel |
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NormalIntensidad |
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67 kcalCalorias |
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608Score |
5an löpsteg, 6an 0-1 gång
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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4.85 kmDistancia |
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29.10 km/hVelocidad |
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02:04 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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65 kcalCalorias |
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591Score |
random hill
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