 | Tiempo (min, seg) | 00:20:54 |
 | Distancia | 4.52 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 128 kcal |
 | Score | 1166 |
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Performed activities
crosstrainer
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00:00:47Tiempo (min, seg) |
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0.10 kmDistancia |
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7.66 km/hVelocidad |
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07:50 min/kmTiempo por km |
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6Nivel |
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NormalIntensidad |
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2 kcalCalorias |
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23Score |
intervall 5/7, sänkt i kroppen
Remo
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00:05:07Tiempo (min, seg) |
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1.00 kmDistancia |
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11.73 km/hVelocidad |
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05:07 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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33 kcalCalorias |
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299Score |
crosstrainer
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00:05:00Tiempo (min, seg) |
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0.77 kmDistancia |
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9.24 km/hVelocidad |
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06:30 min/kmTiempo por km |
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6Nivel |
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NormalIntensidad |
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28 kcalCalorias |
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253Score |
intervall 5/7
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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2.65 kmDistancia |
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15.90 km/hVelocidad |
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03:46 min/kmTiempo por km |
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5Nivel |
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NormalIntensidad |
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65 kcalCalorias |
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591Score |
manuell
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