Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
41

viernes 9 de octubre de 2009

Kickboxning

Added by Vidstige, 871 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:00:00
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias773 kcal
FC Stockholm, Hornstull
Tränare: Gigi
Kombination: vä rak + hö rak + blocka hö öra + hö rak + vä krok + slå undan fronkick + lowkick.
Samma kombination med "ombytt" i mitten: vä rak + hö rak + blocka vä öra + vä rak + hö krok + roundhouse i midjan + roundhouse i midjan.
Avslutade sen med sidekick-övningar.
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!