Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

TRX - Crunch · Abs	10 x 54.0 kg
Sentadillas · Abs	20 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
hjul · Abs	10 x 54.0 kg
super pullover · Pecho	20 x 43.0 kg
pec fly · Pecho	10 x 30.0 kg
overhead press · Hombros	5 x 27.0 kg
cable crunch · Abs	10 x 64.0 kg	funka dåligt
Bajada · Atrás	10 x 50.0 kg
armhävningar · Otros	15 x 54.0 kg
Press de hombros con barra · Hombros	20 x 12.5 kg
Elevaciones laterales con mancuernas · Hombros	20 x 6.0 kg
abdominal · Abs	10 x 50.0 kg