 | Tiempo (min, seg) | 00:29:20 |
 | Distancia | 7.58 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 223 kcal |
 | Score | 2027 |
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Performed activities
crosstrainer
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00:04:20Tiempo (min, seg) |
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0.61 kmDistancia |
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8.45 km/hVelocidad |
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07:06 min/kmTiempo por km |
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6Nivel |
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NormalIntensidad |
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23 kcalCalorias |
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212Score |
calorie
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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4.81 kmDistancia |
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28.86 km/hVelocidad |
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02:05 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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65 kcalCalorias |
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591Score |
random hill
Remo
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00:05:00Tiempo (min, seg) |
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1.00 kmDistancia |
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12.00 km/hVelocidad |
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05:00 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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32 kcalCalorias |
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295Score |
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.16 kmDistancia |
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6.96 km/hVelocidad |
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08:37 min/kmTiempo por km |
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7Nivel |
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NormalIntensidad |
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103 kcalCalorias |
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929Score |
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