 | Tiempo (min, seg) | 00:30:00 |
 | Distancia | 7.28 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 240 kcal |
 | Score | 2170 |
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Performed activities
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.32 kmDistancia |
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7.92 km/hVelocidad |
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07:35 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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103 kcalCalorias |
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929Score |
0-1
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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4.82 kmDistancia |
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28.92 km/hVelocidad |
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02:04 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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65 kcalCalorias |
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591Score |
random hill
Escalador
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.14 kmDistancia |
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6.84 km/hVelocidad |
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08:46 min/kmTiempo por km |
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5Nivel |
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NormalIntensidad |
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72 kcalCalorias |
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650Score |
fat burner, 54st/min
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