Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

martes 12 de noviembre de 2019

A3 Löpning

Added by rothan, 355 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:51:45
DistanceDistancia9.00 km
GaugeVelocidad10.43 km/h
GaugeTiempo por km05:45 min/km
CadenceCadencesnitt 83   max 124
TemperatureTemperature11.5 °C
IntensityIntensidadAlta
KcalCalorias794 kcal
ScoreScore4781
Upp till norrastugan från vokalen
sedan intervaller i 35 min, hann med 12 intervaller med styrka och jogg som vila emellan. styrka i form av utfall, storken, klockhopp, grodhopp, skridskohopp och borsow, jogg åter till vokalen
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Velocidad Tiempo por km Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information