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Performed strength exercises in this workout.

Warm-Up Light Cardio · Otros
Squat · Otros	12 x 70.0 kg
Squat · Otros	10 x 70.0 kg
Squat · Otros	12 x 70.0 kg
Squat · Otros	12 x 70.0 kg
Walking Lunges · Piernas	18 x 20.0 kg
Walking Lunges · Piernas	18 x 20.0 kg
Walking Lunges · Piernas	18 x 20.0 kg
Leg Extensions · Piernas	11 x 130.0 kg
Leg Extensions · Piernas	10 x 130.0 kg
Leg Curl · Piernas	14 x 50.0 kg
Leg Curl · Piernas	10 x 59.0 kg
Leg Curl · Piernas	7 x 59.0 kg
Elevación de pantorrillas de pie · Terneros	14 x 150.0 kg
Elevación de pantorrillas de pie · Terneros	14 x 150.0 kg