Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
13

miércoles 9 de diciembre de 2009

Ju-Jutsu

Added by peakXp, 876 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:15:00
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias943 kcal
Började med grepprandori och lite matta. Sen fortsättning från förra onsdagen, dvs graderingsträning. Idag körde vi kast-kombinationer och kast-kontringar samt handledstekniker. Avslutade med 1, 2 eller 3 randori. Körde mot Jonas och Claes. Kul och nyttigt pass, men lite svårt att hålla fokus igenom hela, blev lite trött i huvudet och det blev lite där efter på slutet. Tycker ändå att det märks att man blir bättre och bättre- Känns ungefär som om man börjar förtjäna sitt GULA bälte först nu :)
0 like this

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!