Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj · Piernas	5 x 20.0 kg
Knäböj · Piernas	5 x 40.0 kg
Knäböj · Piernas	5 x 60.0 kg
Knäböj · Piernas	2 x 80.0 kg
Knäböj · Piernas	5 x 82.5 kg
Knäböj · Piernas	5 x 82.5 kg
Knäböj · Piernas	5 x 82.5 kg
Knäböj · Piernas	5 x 82.5 kg
Knäböj · Piernas	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Piernas	10 x 20.0 kg
Rumänska marklyft · Piernas	10 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Piernas	10 x 55.0 kg
Rumänska marklyft · Piernas	10 x 55.0 kg
Rumänska marklyft · Piernas	10 x 55.0 kg
Rumänska marklyft · Piernas	12 x 55.0 kg
Benspark · Piernas	10 x 35.5 kg
Benspark · Piernas	10 x 35.5 kg
Benspark · Piernas	12 x 35.5 kg
Bencurl · Piernas	10 x 39.0 kg
Bencurl · Piernas	10 x 39.0 kg
Bencurl · Piernas	12 x 39.0 kg
Hängande benlyft · Abs	12 x 35.0 kg	Halv kv
Hängande benlyft · Abs	12 x 35.0 kg	Halv kv
Hängande benlyft · Abs	12 x 35.0 kg	Halv kv
Vadpress i benpress · Terneros	10 x 100.0 kg	tror släden väger 30kg
Vadpress i benpress · Terneros	10 x 100.0 kg	tror släden väger 30kg
Vadpress i benpress · Terneros	10 x 100.0 kg	tror släden väger 30kg