|
|
Ju-Jutsu |
Added by peakXp, 870 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Blandat pass med Johanna. Först lång uppvärmning och ganska många byten på mattan (körde utan vila). Sen valfria kast, jag körde först Morote Seo Nage och Ko Uchi Gari med Claes och sen Tani Otoshi och Ko Uchi Gari med Jimmy. Sen teknikträning på Gyako och Mawashi Geri. Avslutade med matta igen. Jag tyckte passet gick asbra fast jag mådde illa precis hela tiden, vilket beror på att jag måste käka så förbenat när jag dubblar pass.
0 like this
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |



