Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
41

lunes 18 de enero de 2010

Box&Kick

Added by peakXp, 870 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:00:00
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias771 kcal
B&K med Johanna. Körde grunder. Jabb, kross. Sen Jabb, kross, v krok. Sen jabb h krok. Sen lowkicks 20 per ben, sen sidekicks 10 per ben. Fick bra tips av Jonas hur man kan få sparkarna att driva igenom lite bättre, mot slutet sparkade jag på riktigt bra :) Avslutade med lite intervaller och sen stretch!
0 like this

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!