Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bänkpress · Pecho	8 x 60.0 kg
Bänkpress · Pecho	7 x 60.0 kg
Bänkpress · Pecho	7 x 60.0 kg
Bänkpress · Pecho	5 x 60.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Pecho	12 x 25.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Pecho	14 x 20.0 kg
Stående Flyes i kryssdragmaskin, Mitten · Pecho	14 x 20.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Hombros	15 x 8.5 kg
Sittande axelpress med hantlar · Hombros	15 x 8.5 kg
Sittande axelpress med hantlar · Hombros	15 x 8.5 kg
Sittande axelpress med hantlar · Hombros	15 x 8.5 kg