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miércoles 3 de marzo de 2021

Entrenamiento con pesas

Added by Danne78, 285 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tiempo (min, seg)	01:15:00
	Peso total	4420.0 kg
	Intensidad	Normal
	Calorias	567 kcal
	Score	2978

Löp 4,2 km
Situps i bänk 4x18

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Performed strength exercises in this workout.

Salón · Piernas	10 x 40.0 kg
Salón · Piernas	10 x 40.0 kg
Salón · Piernas	10 x 40.0 kg
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Sentadilla Sumo · Piernas	10 x 22.5 kg
Sentadilla Sumo · Piernas	10 x 22.5 kg
Sentadilla Sumo · Piernas	10 x 22.5 kg
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Sube · Otros	12 x 40.0 kg
Sube · Otros	12 x 40.0 kg
Sube · Otros	12 x 40.0 kg
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Squat · Piernas	22 reps
Squat · Piernas	22 reps
Squat · Piernas	22 reps
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