Performed strength exercises in this workout.
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Prensa de mancuernas inclinada
· Pecho
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 12 x 26.0 kg |
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Prensa de mancuernas inclinada
· Pecho
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12 x 26.0 kg |
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Prensa de mancuernas inclinada
· Pecho
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12 x 26.0 kg |
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Prensa de mancuernas inclinada
· Pecho
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12 x 26.0 kg |
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Fila sentada
· Atrás
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12 x 26.0 kg |
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Fila sentada
· Atrás
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12 x 26.0 kg |
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Fila sentada
· Atrás
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12 x 26.0 kg |
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Fila sentada
· Atrás
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12 x 26.0 kg |
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Press de mancuernas tumbado
· Pecho
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12 x 26.0 kg |
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Press de mancuernas tumbado
· Pecho
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12 x 26.0 kg |
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Press de mancuernas tumbado
· Pecho
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12 x 26.0 kg |
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Press de mancuernas tumbado
· Pecho
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12 x 26.0 kg |
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Bajada
· Atrás
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12 x 75.0 kg |
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Bajada
· Atrás
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12 x 75.0 kg |
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Bajada
· Atrás
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12 x 75.0 kg |
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Bajada
· Atrás
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12 x 75.0 kg |
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Flyes con cable, medio
· Pecho
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12 x 25.0 kg |
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Flyes con cable, medio
· Pecho
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12 x 25.0 kg |
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Flyes con cable, medio
· Pecho
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12 x 25.0 kg |
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Flyes con cable, medio
· Pecho
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12 x 25.0 kg |
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Fila alta en máquina
· Atrás
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12 x 60.0 kg |
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Fila alta en máquina
· Atrás
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12 x 60.0 kg |
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Fila alta en máquina
· Atrás
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12 x 60.0 kg |
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Fila alta en máquina
· Atrás
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12 x 60.0 kg |
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