Sparring idag. Körde med johanna, claes, jonas och fredrik. Fick inget riktigt flyt idag, men det spelar faktiskt ingen roll just nu - man har bättre och sämre dagar - det kanske inte gick 100, men det var fantastiskt roligt, något som jag tänker ta fasta på idag!

Blev en del orena tekniker, eller vad sägs om kombinationen två sparkar under bältet och en rak vänster på hakan? *garv*