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Performed strength exercises in this workout.

Remo verticales · Hombros	15 x 15.0 kg
Remo verticales · Hombros	12 x 27.0 kg
Remo verticales · Hombros	14 x 27.0 kg
Press con mancuernas · Hombros	12 x 14.0 kg
Press con mancuernas · Hombros	12 x 18.0 kg
Press con mancuernas · Hombros	12 x 18.0 kg
Chest press · Pecho	14 x 55.0 kg
Chest press · Pecho	12 x 65.0 kg
Chest press · Pecho	12 x 75.0 kg
Chest press · Pecho	12 x 80.0 kg
Sentadillas · Piernas	14 x 20.0 kg
Sentadillas · Piernas	14 x 50.0 kg
Sentadillas · Piernas	12 x 70.0 kg
Sentadillas · Piernas	10 x 90.0 kg
Sentadillas · Piernas	10 x 90.0 kg
Extensión de pierna · Piernas	12 x 55.0 kg
Extensión de pierna · Piernas	12 x 65.0 kg
Extensión de pierna · Piernas	12 x 75.0 kg
Curl pierna · Piernas	12 x 40.0 kg
Curl pierna · Piernas	12 x 50.0 kg
Curl pierna · Piernas	12 x 50.0 kg
Press pierna · Piernas	12 x 110.0 kg
Press pierna · Piernas	12 x 130.0 kg
Polea al pecho · Espalda	14 x 65.0 kg
Polea al pecho · Espalda	12 x 80.0 kg
Polea al pecho · Espalda	10 x 100.0 kg
Polea al pecho · Espalda	10 x 120.0 kg
Remo sentado · Espalda	14 x 50.0 kg
Remo sentado · Espalda	12 x 65.0 kg
Remo sentado · Espalda	12 x 65.0 kg
Remo sentado · Espalda	12 x 65.0 kg