 |
Löpning |
Added by Tompster, 265 weeks ago  |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Med Oskar och Mattias. Uppvärmning till Spåret och sedan 4 st 800-ingar med 2-3 min vila. 2.59-3.21 per intervall. Dvs 3:45-4:11 fart. Vann alla intervaller :)
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
