Ett väldigt lugnt löppass idag. Tre varv runt den snöfria banan i Johanesalsskogen. Hade Jonas med mig vilket var trevligt, men som sagt, det gick inte så fort :)

Höll först box&kick-passet idag. 8 friska som körde, sen var det bara jag som ville/kunde köra jutsu, så vi tog en löprunda istället.