Performed strength exercises in this workout.
|
Prensa de mancuernas inclinada
· Pecho
|
 12 x 60.0 kg |
| |  |
|
Prensa de mancuernas inclinada
· Pecho
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Prensa de mancuernas inclinada
· Pecho
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Prensa de mancuernas inclinada
· Pecho
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Vuelos con mancuernas
· Pecho
|
12 x 25.0 kg |
| | |
|
Vuelos con mancuernas
· Pecho
|
12 x 25.0 kg |
| | |
|
Vuelos con mancuernas
· Pecho
|
12 x 25.0 kg |
| | |
|
Vuelos con mancuernas
· Pecho
|
12 x 25.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Tríceps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Tríceps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Tríceps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Tríceps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Tríceps
|
12 x 50.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Tríceps
|
12 x 50.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Tríceps
|
12 x 50.0 kg |
| | |
|
Pushdown
· Tríceps
|
12 x 55.0 kg |
| | |
