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Performed strength exercises in this workout.

Press de banca · Pecho	20 x 20.0 kg
Pinoccio · Hombros	10 x 5.0 kg
Press de banca · Pecho	15 x 20.0 kg
Pinoccio · Hombros	10 x 5.0 kg
Press de banca · Pecho	10 x 30.0 kg
Pinoccio · Hombros	10 x 5.0 kg
Press de banca · Pecho	10 x 40.0 kg
Press de banca · Pecho	10 x 40.0 kg
Press de banca · Pecho	5 x 45.0 kg
Press de banca · Pecho	5 x 47.5 kg
Press de banca · Pecho	5 x 50.0 kg
Press de banca · Pecho	5 x 50.0 kg
Press de banca · Pecho	4 x 52.5 kg
Press de banca · Pecho	3 x 55.0 kg
Volantes invertidos en banco · Hombros	10 x 10.0 kg
Volantes invertidos en banco · Hombros	10 x 10.0 kg
Volantes invertidos en banco · Hombros	8 x 10.0 kg
Press de mancuernas tumbado · Pecho	10 x 17.5 kg
Press de mancuernas tumbado · Pecho	8 x 20.0 kg
Press de mancuernas tumbado · Pecho	8 x 20.0 kg
Omvända flyes · Hombros	8 x 31.5 kg
Omvända flyes · Hombros	9 x 22.5 kg
Axelpress maskin · Hombros	8 x 22.5 kg
Axelpress maskin · Hombros	9 x 10.5 kg
Omvända flyes · Hombros	9 x 22.5 kg
Axelpress maskin · Hombros	4 x 22.5 kg
Axelpress maskin · Hombros	4 x 10.5 kg
Omvända flyes · Hombros	9 x 22.5 kg
Omvända flyes · Hombros	9 x 13.0 kg