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Performed strength exercises in this workout.

Press de banca · Pecho	15 x 20.0 kg
Press de banca · Pecho	20 x 20.0 kg
Press de banca · Pecho	10 x 30.0 kg
Press de banca · Pecho	8 x 40.0 kg
Press de banca · Pecho	8 x 45.0 kg
Press de banca · Pecho	8 x 45.0 kg
Press de banca · Pecho	8 x 45.0 kg
Axellyft framåt hantel · Hombros	10 x 3.0 kg
Axellyft framåt hantel · Hombros	10 x 3.0 kg
Axellyft framåt hantel · Hombros	8 x 10.0 kg
Axellyft framåt hantel · Hombros	8 x 10.0 kg
Flyes cablecross · Pecho	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Pecho	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Pecho	10 x 3.0 kg
Push-up V cc · Hombros	9 x 3.0 kg
Push-up V cc · Hombros	10 x 3.0 kg
Push-up V cc · Hombros	9 x 3.0 kg
Bröstpress framåt cc · Pecho	10 x 3.0 kg
Bröstpress framåt cc · Pecho	10 x 2.0 kg
Bröstpress framåt cc · Pecho	10 x 2.0 kg