Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

sábado 1 de mayo de 2010

Ejecutar

Added by peakXp, 855 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:23:47
DistanceDistancia5.00 km
GaugeVelocidad12.61 km/h
GaugeTiempo por km04:45 min/km
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias325 kcal
Sprang med Henke i Johannesdal. Började lite lugnt med 5.05-tempo första kilometern. Sen ökade vi lite och låg på ca 4.45 för att piska upp tempot på sista till 4:21. Helt ok tid, Johannesdal är betydligt jobbigare än Kabbeskogen!
0 like this

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!